Susu Segar

Susu Susu amat berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Susu boleh menguatkan tulang belakang, mencerdaskan fikiran, memperbaiki penglihatan dan menghindari penyakit lupa.

Kurangkanlah (atau elakkan) meminum minuman berkarbonat, dan lebihkanlah meminum susu serta air biasa.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s